A PROPOS DES THERAPIES COMPORTEMENTALES ET COGNITIVES

Les TCC analysent le problème dans l'ici et maintenant en considérant l'individu dans sa globalité, c'est à dire son histoire, sa construction et son évolution au fil du temps.

Il s'agit d'un travail collaboratif entre le patient et le thérapeute sur les pensées, les émotions et le comportement dans le but de dépasser les  difficultés, progressivement et au rythme de chacun.

Ce type de thérapie s'adresse à toute personne en souffrance qui souhaite faire un point ou entreprendre une démarche pour résoudre ses difficultés.